Zum Vorbeugen ist es nie zu spät. In diesem Bewegungsangebot geht es um
- Stärkung der Muskulatur,
- Herz- und Kreislauftraining,
- Gedächtnistraining.
Für die Übungen werden Theraband, Ball, Hantel, Expander, Kirschkernsäcke und noch weitere Materialien genutzt. Die Gruppe trifft sich montags von 15 – 16 Uhr im Gemeindesaal der Katholischen Kirche, Königsberger Str. 1 in Glückstadt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Frau Michalek.