Haben Sie gewusst, was sich hinter dem Begriff verbirgt? “Sober October” steht für einen Monat – den Oktober – (31 Tage) ohne Alkohol. Der Alkoholverzicht wirkt sich nicht nur postiv auf die

Im Durchschnitt beginnnen die Wechseljahre zwischen dem 45. und dem 55. Lebensjahr. In der Regel dauern sie 8 Jahre. Jede Frau ist individuell, so variieren Starttermin, Dauer wie auch mögliche Beschwerden. Manche

Unter dem Motto “Hoch die Hände – Kippenende” laden die Deutsche Krebshilfe und das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit Raucher*innen ab 18 Jahren ein, den Weg in eine rauchfreie Zukunft zu gehen. Sie

Die Weihnachtszeit ist eine wunderbare Gelegenheit, um mit Familie und Freunden zusammenzukommen, zu feiern und leckeres Essen zu genießen. Doch oft geht der Genuss mit einem schlechten Gewissen einher: zu viel Zucker,

Demenzprävention betrifft uns alle. Doch was wirkt wirklich? Welche Lebensphasen sind entscheidend – und wie lassen sich verlässliche Informationen verständlich in der Beratung vermitteln? Ein bundesweiter digitaler Fachtag der Regionalbüros Alter, Pflege